天氣變冷就狂擦滋潤乳霜?換季保養5大重點教你養出穩定肌膚!
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天氣變冷就狂擦滋潤乳霜?換季保養5大重點教你養出穩定肌膚!

每到季節交替之際,皮膚就容易出狀況,摸起來粗糙,擦保養品感覺也沒吸收多少,上妝浮粉、脫妝樣樣來,真的搞得好鬱卒,已經開始物色更滋潤的乳液或乳霜,想試試看能不能改善一些。

不過,除了神農嚐百草和兩手一攤擺爛,有沒有更值得一試的辦法呢?

今天就來分享換季保養的5個重點,用溫和的方式對待肌膚其實才能真正讓膚況穩定,一起來看看要怎麼做吧!


本文目錄
換季保養重點1:溫和洗臉
換季保養重點2:加強保濕鎖水
換季保養重點3:簡化保養步驟
換季保養重點4:多喝水補充水分
換季保養重點5:粉餅代替厚重粉底

換季保養重點1:溫和洗臉

皮膚有自我保護機制,缺少水分會讓出油狀況更明顯,這時候千萬不要再用強力控油的洗面乳了!

建議改用溫和清潔的洗面乳,不洗去多餘水分跟油脂,水溫不要太高避免刺激肌膚,跟體溫差不多的36~40°C最適宜。

換季保養重點2:加強保濕鎖水

換季的時候氣溫往往忽高忽低,與其直接換成更滋潤的保養品不如加強保濕。

選擇成分單純的保濕產品幫肌膚補水,容易乾燥的兩頰可以用質地清爽的乳液或乳霜滋潤鎖水,分區保養。

換季保養重點3:簡化保養步驟

肌膚有狀況的時候,保養步驟更應該化簡為繁,使用的保養品建議不超過3種,化妝水之後擦保濕產品接著局部上乳液,偶爾敷純保濕面膜滋潤肌膚,敷完薄擦乳液幫助鎖水即可。

換季保養重點4:多喝水補充水分

肌膚會反應身體狀況,水分攝取不足就容易看起來乾燥黯淡,平常愛喝的含糖手搖飲並不能取代一天的喝水量,建議每天喝足體重(公斤)X30的水(毫升),可以加速人體的新陳代謝,幫助身體將毒素排出體外,使角質層保持潤澤有彈性。

換季保養重點5:粉餅代替厚重粉底

粉餅妝感雖然沒有粉底液來得完美,卻能減輕肌膚的負擔,斑點或黑眼圈先用遮瑕產品局部修飾,再輕輕按壓一層粉餅定妝,清透的妝容更適合換季敏感的膚況喔!

 

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